いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
神戸市兵庫区で開業しております。
あかり鍼灸整骨院 院長の香西です！！
こんな経験していませんか？
私は２年ほど前から身体の事で悩みがあり、今まで整骨院、鍼灸院、整形外科、内科、整体、マッサージ屋さん、リンパ治療、などなどたくさんの治療を試してみたけれど、ぜんぜん効果がない！！
インターネットでたくさん調べ上げて、「私はこれが原因だ」と自分を納得させ、また新しい治療を探す。
新しい治療を受けても、たいした効果もなく「まただめだ～～」「もう治らないかも・・・」
でも、毎日忙しいから頑張らないといけない！！
どんどん悪くなっている気がして、このままでは倒れてしまうかもしれないと不安をかかえていませんか？
治療していて気づいた！！
私はこの業界に入り、１２年が経ちました。
計算すると1万人以上の患者さんの治療に携わらせていただいたことになります。
１２年の治療の中でどうしても不思議に感じていたのは、治療して効果の出る人と出ない人にかなり大きな差があるということです。
腰痛・肩こり・膝痛の患者さんが来院されても、その人に応じた治療をさせて頂いています。
それでも、治る人は治るし・治らない人は治らない、この差が何なのか初めは分かりませんでした。
しかし、検査や医学的所見ではなく患者さんとの対話の中に答えが隠されていたんです。
そこで今回は、治療して効果のでる人・効果の出ない人の違いについてお伝えしていきたいと思います。
この記事を読むことで、なぜあなたの症状がなかなか治らないのか、「あの人はめちゃくちゃ治るの早かったのになんで？」という疑問の答えが見つかるかもしれません！！
何をしても治らず、インターネットを調べつくしている人はぜひ最後までご覧ください。
治るスピードの違い！！
例えばですが、治療前の痛みを10として、治療後にはそれが6になったとします。
早く治る人
「うわ～、4楽になりました」
治らない人
「まだ6も痛いんですけど」
違いが分かりますか？
早く治る人は楽になった「4」にフォーカスし、治らない人は残っている「6」にフォーカスしています。
ようするに、治らない人は、効果がでて治ってきているのに、「まだ痛いどうしよ～！これも効かない」という考えになってしまい、途中で治療をやめてしまう。
治る人は、「さっきより動けるようになった！！また来週になればもっと楽になる」とプラス思考で、身体の変化を治療家と共有できます。
また、計画的な治療を積極的に受け入れ、改善が格段に早い。
この思考の違いで、治るスピードは全然変わってくるのです。
これは慢性的な症状であればあるほど顕著に出てしまいます。
身体は脳の偏桃体というところで不安・悲しみ・怒り・恐怖を感じて痛みを増幅させます。
「あれしたら腰が痛くなる」「これをしたら膝が痛くなる」などのネガティブな感情は、偏桃体が暴走して痛みをさらに増幅させます。
「こんな状態にならないためにはどうすれば良いのか？」ということを3つ紹介していきます。
ネガティブにならない３つの方法！！
①健康番組に振り回されない
当院の患者さんでも多いのですが「昨日TVで〇〇になるのは✕✕が原因って言っていたんだけど大丈夫かな？」と質問を受けます。
健康番組は必要以上に不安を煽るように作られています。
そうしないと誰も観ないからです(笑)
つい先日も「腰痛の85％は原因不明。あなたの腰痛は重大な病気かも！！」なんてTVで煽っていましたが、2016年には「その内の7割が、原因特定が可能である」と論文で発表されています。
TV番組で不安が増すくらいなら、見ない方が健康的です。
②自分の症状をネットで調べない
今はネット上にはありとあらゆる情報が溢れかえっています。
そもそもネットに掲載されている情報は、医療とは何も関係ない人や商品を売りたい人が、ただ掲載している場合がほとんどです。
そのため、グーグルが「医学的根拠のない健康情報は淘汰する」という方向に乗り出しました。
それだけネット上の健康情報はあてにならないというわけです。
③楽しいことをする
痛みを気にするより多少腰や肩が痛くても、外を出歩いてショッピングや友達とのおしゃべりを楽しんでください。
ワクワクすることを考えて、やってみてください。
今ある痛みは美味しいものを食べている時に気になりますか？
面白いTV番組を見ている時に痛みますか？
痛まないでしょう？
そんなものなんです。
あなたの痛みは何かしていれば忘れる程度のものなんです！！
何もしないから痛いんです。
大丈夫です。
肩こりや腰痛が原因で死亡した人はいません。
何でもいいので楽しいことやってみましょう！
まとめ！！
簡単に説明すると
同じような腰痛や肩こりで治療されても、引いた痛みにフォーカスする人と残っている痛みにフォーカスする人では治りが全然違うという事です。
・健康番組で不安を煽られる
・自分の症状をネットで検索する
・楽しい事をしなくなる
このような人も不安や恐怖のために痛みを増幅させてしまいますよ。
楽しいことしましょう。
ぜひ、痛みが合っても動かした方が良い場合は、自分の心を鬼にして動いてみてください。
あなたは必ず治ります！！
そして、１～２ヶ月後には「あの時頑張って良かった！」と思える時が必ず来ます。
なにかお身体のご症状でお悩みがある方は、お気軽にご相談下さいね。
監修 : 国家資格 柔道整復師
香西 良亮
あかり鍼灸整骨院のご紹介
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☆あかり整骨院では、問診・検査・治療・生活アドバイスをお行い、あなたの不安に思っている事を自信に変える整骨院です。
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注意※
どこにでもある「スタッフが何人かいて、活気あふれる整骨院」とは違い、そんな華やかさはございませんし、学生やスタッフに大切な患者さんを触らせることもございません。
院長の私が責任を持って治療しますのでご安心下さい。
◎初めて来られる方は、問診や検査に時間がかかるため1時間20分ほどお時間をいただいておりますので、お時間に余裕をもってご予約お願いいたします。
また、治療の質を落とさない為に完全予約制にしているので、１日の予約枠を10名(新患２名)のみとさせていただいています。
まずはご自身のお身体の状態を「正しく」知ってもらう事から治療はスタートします。
お身体の不調でお悩みがございましたらお気軽にご相談下さい。
お越しになる際は事前に電話予約をお願いします。
電話番号 0785762582
【完全予約制の理由】
完全予約制にする事で、一人の患者さんに集中する事ができ、十分な治療を提供する事が出来るからです！
また、患者さんの大切な時間を「ただ待つ」というもったいない使い方をしてほしくないのです。
ご来院の際はお電話で予約してください
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(初めてご来院の際は、問診票の記入などがありますので5分前までには来ていただきますようお願いいたします)
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最後に治療させていただいてから2か月以上来院の間隔が空きますと、再び詳しく検査いたしますので再診料 1000円 頂戴いたしております！
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