リュックサックが重くて肩こりになる!肩こりの原因と最適なリュックの背負い方を解説!

神戸氏兵庫区で開業しております。あかり整骨院の院長の香西です。 通勤や通学、買い物などで便 続きをみる …

デスクワークでテニス肘!!気づかない右手のクセをご紹介

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あかり整骨院、院長の香西です。 今回はテニス肘 続きをみる …

熱中症は室内でも起こりやすい!熱中症になりやすい人や対策をご紹介

ブログをご覧いただきありがとうございます。 熱中症って、大半が屋外でなるものだと思っていま 続きをみる …

夏にぎっくり腰!!腰痛になる原因と4つの改善方法!!

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雨の日に膝の関節が痛む!!気圧と関節の袋の関係!! 梅雨に負けない対策!!

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梅雨の時期に起こる不調とサヨナラ!不調の原因と対処法!たった1分終わる耳マッサージ!

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肩こり度をチェックする方法5選!ひどい肩こりにならない2つのセルフケア!

ブログをご覧いただきありがとうございます。 多くの方が経験する不調の1つが「肩こり」だと思 続きをみる …

立っているだけで辛くなる腰痛! 仙腸関節が痛くなる女性が多い理由と改善方法!

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朝!腰が痛くて起き上がれない3つの原因と、効果的な2つの体操

ブログをご覧いただきありがとうございます。 突然ですが、腰痛って朝起きた時が一番つらいです 続きをみる …