熱中症は室内でも起こりやすい!熱中症になりやすい人や対策をご紹介

ブログをご覧いただきありがとうございます。 熱中症って、大半が屋外でなるものだと思っていま 続きをみる …

夏にぎっくり腰!!腰痛になる原因と4つの改善方法!!

ブログをご覧いただきありがとうございます。 あかり整骨院の院長の香西です。 ぎっくり腰とい 続きをみる …

雨の日に膝の関節が痛む!!気圧と関節の袋の関係!! 梅雨に負けない対策!!

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。 あかり整骨院の香西です。 みなさんは雨の 続きをみる …

梅雨の時期に起こる不調とサヨナラ!不調の原因と対処法!たった1分終わる耳マッサージ!

ブログをご覧いただきありがとうございます。 ジメジメじっとり、ゆううつな梅雨がやってきまし 続きをみる …

肩こり度をチェックする方法5選!ひどい肩こりにならない2つのセルフケア!

ブログをご覧いただきありがとうございます。 多くの方が経験する不調の1つが「肩こり」だと思 続きをみる …

立っているだけで辛くなる腰痛! 仙腸関節が痛くなる女性が多い理由と改善方法!

ブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は、仙腸関節の痛みについてブログを書きまし 続きをみる …

朝!腰が痛くて起き上がれない3つの原因と、効果的な2つの体操

ブログをご覧いただきありがとうございます。 突然ですが、腰痛って朝起きた時が一番つらいです 続きをみる …

夜中に足がつって動けない!!原因と寝ながらできる対処法!!水分不足?疲労?

ブログをご覧いただきありがとうございます。 「イタタタ・・・!」と寝ている時に突然足がつっ 続きをみる …

あかり整骨院の新型コロナウイルスへの対応について!!

こんにちは、兵庫県神戸市のあかり整骨院 院長の香西です。 一部の地域で、またまた新型コロナ 続きをみる …